Medizinische & psychotherapeutische Hypnose

Innenweltarbeit
Ein Schwerpunkt der Hypnotherapie ist die Arbeit mit „Inneren Bildern“. Im Zustand der Entspannung oder Fokussierung der Aufmerksamkeit nach innen, werden innere Bilder wie auf einer „inneren Bühne“ betrachtet und es erfolgt eine Auseinandersetzung mit diesen Bildern, was zu einer gewünschten Veränderung des Störmusters führt. Eine innere Bühne kann z.B. die Zauberwiese in der Zauberwiesenstrategie n. Götz Renartz sein. Dabei handelt es sich um eine selbstorganisatorische Hypnotherapiestrategie für Erwachsene und Kinder zur Problemlösung sowie Heilung mit dem Wissen und der Kreativität des Unterbewusstseins.

Unter Hypnose verstehe ich, einen mehr oder weniger tief entspannten, vor allem jedoch fokussierter Zustand, in dem wir Zugang zu unserem Unterbewusstsein mit seiner tiefen inneren Weisheit und Kreativität bekommen können. Körper und Geist können einerseits entspannt und gelassen, andererseits sehr fokussiert sein. Die Aufmerksamkeitsfokussierung erleichtert den Zugang zu den eigenen Ressourcen und den zu bearbeitenden Themen.

Aus der Gehirnforschung ist bekannt, dass für bestimmte Bereiche des Gehirns die innere Welt fast mit der Äußeren gleichgesetzt wird. Sie kann also wirksam unsere Stimmung, unser Verhalten und unseren Körper mit seinen Selbstheilungskräften beeinflussen. Schon in der griechischen Antike wurden bildhafte Vorstellungen therapeutisch genutzt.
Therapeutischen Methoden, die erfolgreich die bildhafte Vorstellung zur Heilung nutzen, beschäftigen sich sowohl mit ressourcenvollen Bildern als auch mit eingespeicherten belastenden Bildern, um sie in kraftgebende Bilder zu verwandeln.

• Bewältigung von akuten Herausforderungen und Krisen
• Aufarbeitung von Angstzuständen und Traumata
• Begleitung bei körperlichen Erkrankungen und chronischen Schmerzen
• Abbau von Blockaden
• zur Kreativitätssteigerung
• Prävention bei Stress und Burnout
• Begleitung bei spirituellen Sinnkrisen

Der Einsatz von Vorstellungsübungen erhöht das Leistungsvermögen und die Kreativität und steigert somit die Produktivität. Die intensive Beschäftigung mit Inneren Bildern steigert das Selbstvertrauen und bewirkt, dass Sie in Konfliktsituationen ruhiger und gelassener reagieren können. Problemlösung erfolgt durch Fokussierung auf eigene Ressourcen.

„Ohne jede Fremdbestimmung zu eigenen Zielen.“
Götz Renartz: Die Zauberwiesenstrategie Berlin 2016
www.renartz.de